כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לעלות 2 קילו בשבוע?

בת 15 שוקלת 46 והגובה שלי זה 1.61
נשקלתי שבוע שעבר והייתי 44 איך זה הגיוני שעליתי ככ הרבה בשבוע???
אכלתי 2300 קלוריות כל יום ואפילו פחות!!
זה לא כזה הרבה בשביל עלייה כזאתי...
יש הסבר?!
בבקשה תגידי לו שלא השמנתי ככ הרבה!!
הדיאטנית שלי אמרה שהתפריט שלי לא מעלה 2 קילו... אז מה קרה??!!