6 תשובות
הייתי מציע אפילו 1400 או 1500 אבל תלוי במשקל שלך ובגובה
זה כמות לילדים קטנים.. זה ממש המינימום
שואל השאלה:
אני 1.57 שוקלת 45^
אנונימית
עדיף שתאכלי 1400
היי אני בסביבות הגובה והמשקל שלך

אני מציעה לך לאכול יותר
תבדקי באינטרנט, את יכולה לדעת כמה קלוריות את צריכה לקבל ביום