שאלה למי שמבין בספורט

אז אתה צריך משקל כבד יותר

כן לא כע

המשקל אותו משקל.
תשמור על mind muscle connection.
תתרכז בשריר בזמן התרגיל.

בגלל שהיא היד החזקה שלך אז כנראה השריר שם הרבה יותר חזק מהיד השניה והמשקל שהרמת מגרה את השריר ביד החלשה אבל זה לא מזיז ליד החזקה כי היא כנראה משמעותית יותר חזקה.

שואל השאלה:
לא כאילו בכלל לא מרגיש את היד קדמית

כי היא היד החזקה שלך