4 תשובות
שואל השאלה:
ואני לא מתאמן חפיף אני אעשה אימוני כוח כמו שצריך, תוכנית האימונים מוכנה בקיצור, אבל אני אגיע לתוצאות?
ואני לא מתאמן חפיף אני אעשה אימוני כוח כמו שצריך, תוכנית האימונים מוכנה בקיצור, אבל אני אגיע לתוצאות?
אנונימי
מי הכין לך את התוכנית הזאת?
שמע אני מתאמן מגיל מאוד צעיר ועשיתי הרבה טעויות ומצד שני גם הרבה דברים נכונים ולמדתי הרבה אשמח לעזור לך רק תשאל שאלה מדויקת יותר
שמע אני מתאמן מגיל מאוד צעיר ועשיתי הרבה טעויות ומצד שני גם הרבה דברים נכונים ולמדתי הרבה אשמח לעזור לך רק תשאל שאלה מדויקת יותר
שואל השאלה:
אני וחבר הכנו, החבר הזה מתמחה בזה מאוד, הוא בעצמו עכשיו בחיטוב והוא יורד כמו שצריך, הוא מבין ממש בקיצר. מתי אני אתחיל לראות תוצאות? חייב להיות ממש מדוייק בספירת קלוריות?
אני וחבר הכנו, החבר הזה מתמחה בזה מאוד, הוא בעצמו עכשיו בחיטוב והוא יורד כמו שצריך, הוא מבין ממש בקיצר. מתי אני אתחיל לראות תוצאות? חייב להיות ממש מדוייק בספירת קלוריות?
אנונימי
בן כמה הוא ומה הניסיון שלו?
וכן צריך בערך ליהיות עקבי על ספירת הקלוריות זה מאוד קשה..
ממליץ על אפליקצית myfitnesspal
וכן צריך בערך ליהיות עקבי על ספירת הקלוריות זה מאוד קשה..
ממליץ על אפליקצית myfitnesspal
באותו הנושא: