11 תשובות
8-7 מגיל 14
6 שעות לדעתי זה מתחת למינימום, כמובן שיש אנשים שש שעות זה מספיק להם אבל באופן כללי צריך איזה לפחות 8 שעות כל לילה.
בעיקרון אומרים שעדיף בין 8-11 אבל זה קשה לעמוד בזה אז לדעתי 6 זה סבבה אבל לא פחות
לא צריך לישון
8 שעות
8 שעות לפחות.
חחח אבל אני בקושי ישנה
6 שעות זה לא טוב יותר טוב 8 שעות
מעל 9 שעות עדיף
8 ומעלה זה טוב
באותו הנושא: