אנשים שמבינים בספורט אפילו קצת כנסו זה דחוף

כבר תקופה ארוכה שאני רוצה להתאמן אבל כל הסיפור הזה של הספורט בילבל אותי לגמרי הבנתי שיש חיטוב והעלת מסה והם לא באים ביחד אז מה בעצם אני מתחיל קודם להתחטב או להעלות ואם אני כבר רזה איך אני בעצם מתחטב מבלי להיות ממש שחיף