התחברות
הרשמה
אני אוכלת בריא.מעלה במסת שריר.האם זה בסדר לאכול פולים,דג,אורז,ירקות?
22 במרץ 2021, 11:14
מסת שריר
3 תשובות
כן זה מעולה :)
E
Evaa
כן מצויין
S
Shira$$$
כן זה מעולה
Y
Yulli
באותו הנושא:
עלייה במסת שריר אי עליה במשקל משמעות
זה אפשרי לרדת במסת שומן ולעלות במסת שריר באותו זמן?
1.73 שוקלת 50 עם מסת שריר, בסדר?
הרגליים שלי התנפחו ואני אוכלת בריא ורצה כל יום כמעט איזה שעה זה בגלל מסת השריר?
אפשר לעלות במסת שריר גם אם לא אוכלים הרבה חלבון?
אני עולה מלוכלך ואז מעבירה למסת שריר זה בסדר לעשות ככה?
תוך כמה זמן מסת שריר עולה לגבר עם הוא מתאמן ואוכל 6 ארוחות בריאות ביום?
מה יותר מעלה במסת שריר, אבקת חלבון או גיינר?
איך זה מה שאכלתי לעליה במסת שריר??
טיפים לעליה במסת שריר מהר?
פיתוח שרירים ולעלות במסה, זה בריא או לא בריא?
