באלי להתחיל להתאמן ולעשות דיאטה אבל אני כל הזמן אומרת מחר איך להתחיל לעשות בלי לדחות?

לקבוע זמן ולהתארגן עליו

אין מחר. יש היום יש עכשיו. מרגע זה את מתחילה. לא ממחר!
תחשבי על מה תרוויחי מיזה, את תשיגי את התוצאות שאת רוצה