אני בדיאטה ירדתי 3 קילו והיום אכלתי כמו מטורפת וגם אכלתי מלא לחפ מאפים כאבי בטן כמה אני אשמין מיום אחד כזה?

שואל השאלה:
מה הכוונה?^

לא ניראלי ככ הרבה אבל מה שבטוח זה שהתהליך של ההורדת שומנים עשה עכשיו ריסטארט כי לקוח משהו כמו איזב 3 ימים לגוף לשים לב שחסר לו סוכר/פחמימות ורק אז הוא משתמש במה שהוא צבר

את תעלי כמה גרמים