6 תשובות
זה מעולה, ובמיוחד שאת גם שורפת! אל תרדי יותר, רק תהרסי לך את החילוף חומרים וזה לא יראה טוב:) מניסיון:)
פחות הרבה פחות
אני 1.57 והמשקל שלי עכשיו הוא 47.2 ואני רוצה לרדת אז צריכה לאכול 1,005
אני בחיטוב אוכלת 2300
אז אי אפשר ממש לדעת זה תלוי בחילוף חומרים ובשריפת קלוריות
שואל השאלה:
הבנתי את זה, זה לא מה ששאלתי
אנונימית
כל אחד צריך לצרוך כמות שונה של קלוריות