אני מתאמן כל יום לפעמים עושה חופש והגב שלי ממש כואב, למה?

זה כבר מלא זמן
ואני חושב אולי זה עומס, כשאני מתכופף זה ממש כואב וכשאני נח זה לא
שמתי בקבוק חם וזה עזר אבל הפסקתי להתאמן וזה נרגע קצת אבל אם זה לא מעומס
ממה עוד זה יכול להיות?