4 תשובות
כן זה סבבה לגמרי
עדיף לאכול משהו משביע יותר כי הגוף ממשיך לשרוף קלוריות זמן מה אחריי הפסקת האימון
כן זה אפילו טוב, בתפוח יש ויתמינים
כן
באותו הנושא: