אם אני הולכת שלוש פעמים בשבוע לספינינג ואוכלת שלוש ארוחות מסודרות ביום, שתייה מתוקה אני שותה רק בשישי שבת.. אני אצליח להרזות עד הקיץ?

אי אפשר לדעת, זה טוב אבל תגידי לנו מה הגובה שלך וכמה את שוקלת.
תגדירי עד הקיץ ומה את אוכלת בארוחות?

שואל השאלה:
אני שוקלת 55-56, אני 1.67, ואני שותה בבוקר מיץ תפוסים עם לחם שחור וגבינה לבנה, צהרים מה שיש במקרר.. שניצל תירס עם פתיתים, ספגטי, וערב סלט

אם התמדה תצליחי:)