יש לי עכשיו אימון ומשום מקום כואבת לי הברך, מה לעשות?

תוותר/י

עדיף שכרגע תוותרי על האימון, ותעשי את האימון פעם הבאה.

תוותרי, חבל לעמיס

לדעתי תוותרי על האימון ותני לברך לנוח, הדבר האחרון שאת רוצה זה פציעה בברך כתוצאה מאימון.

כנראה אוסגוס שלטתר.
זה לא קשור לעומס, את יכוךה להתאמן