אני מצליחה שכיבות שמיכה רק עם ברכיים

מתאמנים הרבה רק עם הברכיים עד שמתחזקים מספיק לעשות רגיל.

שואל השאלה:
הבעיה שאני מצליחה רק 10 עם ברכיים

שואל השאלה:
סגור אני אנסה תודה!

שואל השאלה:
אני כבר מצליחה 10!! כשאני מגיעה ל9 10 כזה זה נהיה טיפה קשה אבל עדיין מצליחה
תודה ממש:)

שואל השאלה:
בטחח