12 תשובות
בטח
כן חד משמעית כן
כן ברור
כן עם טיימר ותמונות של פעם והיום
התוצאה היחידה שתראי זה יותר כסף בארנק
אנונימית
שואל השאלה:
חחח מה , אין לי בעיה לשלם על חדר כושר פשוט מביך אותי ללכת .
אנונימית
שואל השאלה:
פדיחות כל מי שאני מכירה שם ולא בא לי שיראו אותי מתאמנת , ובבית אני עושה אימונים מהיוטיוב אז אין מה לדעת לעשות
אנונימית
כל עוד תעשי הכל נכון, הן מבחינת אימונים והן מבחינת תזונה, אין סיבה שלא. הגוף לא יודע להבדיל בין עומס של חדר כושר לעומס באופן כללי.
כן אבל טלוי כמה את משקיעה
ברור
כל עוד את עושה אימונים אפקטיבים
שואל השאלה:
יש לי משקולות בבית וגם אופני כושר ואני לט משתמשת במשקולות
אנונימית