5 תשובות
1800 זה הרבה אם את עושה את זה לדיאטה
המון ירקות, ארוחת בוקר לפני בית ספר וארוחת בוקר של בית ספר. פירות, ירקות, ארוחת צהריים של פחמימה חלבון וירק. ביניים כרצונך, ערב ארוחה קלה וטובה.
1800 מעולה לדיאטה. במיוחד אם את בגיל ההתבגרות.
מה מעולה בזה? יקח לה 1000 שנה לרדת משהו
שואל השאלה:
זה לא שאני שמנה או משהו אני פשוט רוצה להתחטב ומתחטבים עם הרבה קלוריות..
אנונימית