היי אני צריך עזרה.. אני בחיטוב כבר שבוע, ומחר מביאים שווארמה מהבית ספר, ואני לא יודע אם לאכול או לא.

תאכל ותהנה אהוב
אם לא תתן לעצמך להנות אף פעם אתה לא תצליח להחזיק הרבה זמן

אני לא הייתי אוכלת

לאכול

לא אוכלים

אוכלים ונהנים. אם בא לך לאזן בהמשך היום, תאזן. אבל לא רואה צורך בכך, יום אחד של חריגה לא ישפיע על התהליך כל עוד בשאר התהליך אתה מקפיד כמו שצריך.

אם הייתי אוכלת בשר אז כן
הייתי אוכלת
בתיאבון העולם לא ייפול מארוחה אחת עתירת קלוריות

תאכל תהנה

אתה גבר זה בסדר

תאכליי חיים פעם אחת

תאכל.