שריר כואב בהתמתחות הבוקר - כל פעם שאני מותחת את הרגליים (למשל בבוקר ישר כשאני מתמתחת) השריר ברגל ממש כואב ותפוס, מה עושים? תודה לעונים.

תעשי יוגה

כדאי מאוד להתייעץ עם הרופא שלך כי יתכן זה שום דבר. בהצלחה לך.

זה קורה לי הרבה ואני פשוט מחממת את המקום שכואב לי (משפשפת עם היד) וזה עוזר יש גם כל מיני משחות שאת יכולה לשאות בסופר פארם או בניו פארם...