התחברות
הרשמה
מסת שריר שוקלת יותר ממסת שומן?
16 במרץ 2022, 11:45
שרירים
מסת שריר
אחוזי שומן
אימוני כושר
ירידה במשקל
2 תשובות
כן
..
כן
וגם שורפת יותר קלוריות רק לשמור עליה
.
.לוציפר
באותו הנושא:
הגיוני שאם אני מרעיבה את עצמי , אני אוריד מסת שריר אפילו יותר משומן ?
אם אני שוקלת 47 90 גרם חלבון זה מספיק למסת שריר ?
אני רוצה לעלות מסת שריר ולהוריד מסת שומן
מה שוקל יותר שריר או שומן
אני שוקלת 40 קילו בנתיים , ואני רוצה לעלות מסת שריר כי ירדתי במסת שריר ועליתי בשומן , אז לאכול לפחות 80 גרם חלבון ביום?
שרירים שוקלים יותר משומן?
זה אפשרי לרדת במסת שומן ולעלות במסת שריר באותו זמן?
שוקלת 57 גובה160 מתאמנת ויש לי מסת שריר ד גבוה וקצת שומן...
אני מתאמן לחיטוב ולפני 5 חודשים הייתי שוקל 65 קילו ואני ועכשיו אני 58 הגיוני שירדתי במסת שומן ועליתי במסת שריר
אם ירדתי במשקל אבל בשריר ועליתי בשומן , אני יכולה להעלות במסת שריר ולרדת שוב במשקל בשומן ?
בהפרעת אכילה יורדים יותר מסת שריר מאשר שומן ?