אם ירדתי במשקל אבל בשריר ועליתי בשומן , אני יכולה להעלות במסת שריר ולרדת שוב במשקל בשומן ?

26 בפברואר 2022, 15:39
שריריםמסת שריראימוני כושראחוזי שומן    
6 תשובות
לא הבנתי כלום האמת, את שואלת אם את יכולה לעלות בשריר ותוך כדאי לרדת בשומן?
R
R 1 M
דברי איתי בפרטי
R
R 1 M
שואל השאלה:
בנתיים אני במאזן קלורי שלילי , אוכלת כל יום חטיף חלבון ו2 ביצות עין , מרימה משקולות כדי לחזק את השרירים וישנה הרבה כדי לתת להם לגדול , זה טוב ?
אנונימית
שואל השאלה:
אז תגידי לי איך עושים את זה אני אנסה פליז
אנונימית
אפשר אבל זה ממש קשוח לא מתאים לכולם
R
R 1 M
שואל השאלה:
כןן
אנונימית