לאימונים שצריך להרים משקל כבד מה עדיף כפפות או את הרצועות האלה?

לי נוח רצועות

זה לדברים שונים כפפות בשביל שלא יהיה שפשופים בידיים ורצועות בשביל שלא יברח מהיד במשקלים כבדים. את לא חייבת את שניהם אבל אם את מרגישה נגיד שהמוט מחליק לך מהידיים וזה מגביל במשקל אז עדיף רצועות

שניהם עוזרים בעיקר רצועות

אני מרים משקלים מאוד כבדים ואני משתמש בכפפות