אני רקדנית וכל הזמן נתפסים לי השרירים

3 תשובות

מתיחות ומקלחות

Breach

מתיחות
הרבה
לפני שאת רוקדת ואחרי
למשך 10 - 20 דקות

Robert Downey Jr.

מתיחות לפני ואחרי.
תתקלחי במים קרים אחרי אימונים.

איכותית(:

באותו הנושא:

למה אחרי כל אימון שאני עושה השרירים כאילו נתפסים לי בעיקר שרירי הבטן

שאתן מתחילות את האימון של קלואי בפעם הראשונה לא נתפסים לכם כל השרירים?

לכולם נתפסים השרירים אחרי שיעור ספורט?

יש כאן מישהו שמתאמן ויכול להגיד לי מה לעשות אפ נתפסים לי השרירים כל הזמן אחרי אימון ?

הגיוני שאני לא עושה מתיחות לפני אימונים ואף פעם לא נתפסים לי השרירים?

זה נורמלי שמתי שמתחילים לעשות כושר נתפסים השרירים?

למה לפעמים נתפסים לי השרירים כשאני ישנה?

נתפס לי השרירים משקולות אחרי הרבה זמן שלא עשיתי

למה כשמתאמנים נתפסים השרירים איזה כאבים זה אני בקושי יכולה לקום

למה נתפסים לנו השרירים?

נתפסים לי השרירים אחרי אימון