אם עשיתי דיאטה שבוע ועכשיו אכלתי 2 ביסלי לא חבילות פשוט יחידה זה לא ישפיע נכון?

18 בפברואר 2013, 18:02
קלוריותמשקלהרזייהדיאטהשומןשמירת משקל    
3 תשובות
חחח ברור שלא
מ
מימון בשבילך
חח 2 יחידות ביסלי זה כלום זה אפילו לא העלה אותך חצי גרם d:
W
Wonder Woman ❤
כמובן שלא.
מקווה בשבילך שתצליח בדיאטה. מקווה גם שעזרתי.
ש
שמח לעזור2
באותו הנושא:
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
לעשות דיאטה מבלי להתייאש - תנו טיפים איך לא להתייאש בדיאטה? עשיתי דיאטה רזיתי נשברתי אכלתי רגיל, ושוב עליתי במשקל מה לעשות?
אני בת 13 גובה 1.49 ושוקלת 54. התחלתי לפני שבוע דיאטה שבה אכלתי רק דברים דלי קלוריות אבל לא עשיתי ספורט, רק הליכה מביה"ס
הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?
אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות, זה טוב לדיאטת השמנה?
אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
אני בדיכאון, אתמול אכלתי מלא דברים משמינים ואני בדיאטה, ועכשיו בטוח אני אעלה במשקל והכול ייהרס.?
אני בסוג של דיאטה ולפני יומיים כל היום לא אכלתי ובערב אכלתי המבורגר וציפס, ועכשיו בדקתי במשקל ורזיתי יותר מחצי קילו ביומיים האלה, איך זה הגיוני?