איך להרדם מהר אני לא מצליח להרדם בבקשה תענו

הלו מה זה הדיבור הזה ילד

שואל השאלה:
חחייחחח

אמנם אני לא הכי מבינה בזה, אבל יש המון סרטונים ביוטיוב שממליצים על שיטות של איך להרדם מהר.
אבל בכל מקרה, אני ממליצה לך להרפות את הגוף, לנשום עמוק, לעצום עיניים לאט ואפילו לספור כבשים.

שואל השאלה:
דיי נו כוסעומו

לנסות לא לחשוב על כלום ולעצום עיניים

לצאת מסטיפס