התחברות הרשמה

איזה שעות הכי מומלץ ללכת לחדר כושר?

באיזה שעות עדיף לעשות כושר
26 ביוני 2022, 21:31
חדר כושראימוני כושראימון גופנישרירים    
4 תשובות
בוקר או ערב, כשאין הרבה אנשים
l
lover-boy
שואל השאלה:
^^^ חח נראלך שאני היה החדר כושר 10 שעות החדר כושר מפתח ב6:00
אנונימית
בוקר
Y
Your_mom69
שואל השאלה:
^^ אהה חח סורי
אנונימית
באותו הנושא:
כמה פעמים בשבוע מומלץ ללכת לחדר כושר לדעתכם?
ללכת לחדר כושר על שש שעות שינה ?
מומלץ ללכת לחדר כושר מגיל 14?
למה לא מומלץ ללכת כל יום לחדר כושר?
איזה אימון אירובי מומלץ לעשות בחדר כושר כדי לשרוף500 קלוריות לשעה
מומלץ להתחיל ללכת לחדר כושר אם אני לא בכושר בכלל?
באיזה שעה ללכת לחדר כושר?
ישנתי 6 וחצי שעות ללכת לחדר כושר או להמשיך לישון?
מאיזה גיל מומלץ ואפשר ללכת לחדר כושר לדעתכם?
באיזה שעה ללכת מחר לחדר כושר (אני לא יכולה בערב) ?
האם זה נורא ללכת לחדר כושר על 6 שעות שינה?