התחברות
הרשמה
אפשר לקבל מאכלים עם שומן, חלבונים ופחמימות? ואיך אני מחלק את התפריט תזונה שלי שיהיה 60% פחמימות,25% שומן ו-15% חלבונים?
2 במרץ 2013, 13:07
פחמימות
חלבונים
קלוריות
שומנים
ויטמינים
אוכל
תשובה אחת
יש כמה רעיונות טובים עם קישורים לאתרים נכונים בתגית "
תפריטים
".
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
באיזה מאכלים יש חלבונים?
מאכלים שיש בהם חלבונים בשפע - באיזה מאכלים יש חלבונים?
מאכלים עתירים בחלבונים - באיזה מאכלים יש הרבה חלבונים?
מה זה פחמימות וחלבונים? (כאילו, אילו מאכלים הם פחמימות ואילו הם חלבונים.)
מאכלים עתירי חלבונים ופחמימות - מהם המוצרים והמאכלים שיש בהם חלבון ומהם המוצרים והמאכלים שיש בהם פחמימות?
מה זה פחמימות (סוגי מאכל) ומה זה חלבונים? בבקשה תרשמו לי כמה שיותר מחלבונים ומפחמימות.
גבינה היא פחמימה חלבון או שומן?
תזונה עתירת חלבונים - אילו מאכלים מכילים כמות מרובה של חלבונים? (לפיתוח שרירים)
זיתים זה פחמימות חלבונים או שומנים?
מאכלים מרובי קלוריות - היי אני מתקשה למצוא מאכלים עם הרבה קלוריות אפשר עזרה?
דוגמאות של מאכלים מכל אבות המזון - אפשר לקבל?