אם אני רק אהיה בגירעון קלורי אני אראה טוב? הכוונה היא כאילו שאני אראה טוב גם אם אני לא אתאמן ורק אוריד מהאוכל

קשה לי להאמין זה יקח לך מלא זמן את צריכה לעצב את הגוף בנוסף

כן זה לפי גירעון קלורי וצריך סבלנות בשביל זה

שואל השאלה:
אני לא רוצה עכשיו קוביות או משהו כזה פשוט כזה אם אני אראה רזה כזה אני פשוט רוצה להראות ליטרלי שטוחה

כן את יכולה את פשוט צריכה להיות בגירעון זה יקח זמן אבל זה שווה את זה.

אפשרי אם את שומרת הרבה זמן זה יחסית טווח זמן ארוך אבל אפשרי