אם אני לא אהיה בגירעון קלורי היום זה יהרוס הכל?

שואל השאלה:
אהה לא.. בקטנה 200 קלוריות גג, כי גם שרפתי 200 קלוריות היום אז אולי אפילו לא אחרוג

שואל השאלה:
תודה!

מה פתאום חיים שלי תהני

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה!!

על מה המינוס זה באמת נכון..

יום אחד לא עושה כלום.

תלוי כמה .. אם תחרגי ב2000 קלוריות ברור זה יהרוס כי זה יאזן את כל הגרעון של כל השבוע
אם תחרגי ב500 קלוריות בקטנה