אם אני אעשה 3 פעמים בשבוע 200 בריכות למשך חודשיים שלוש, אני יכולה להתחטב?

5 תשובות

כן בטח

היי, זו אני

ברור

הלוחם mma של חברה שלי

שואל השאלה:
תודהה 3>

אנונימית

בטח

מַר כֹּהֵן

ברור

princess_

באותו הנושא:

אם אני אעשה שלוש שעות כושר ביום ודיאטה מחמירה למשך שבוע זה ישפיע לי על הגוף?

אם אני לא אוכל כלום למשך שבוע וכן אעשה ספורט, אני ארזה?

אם אני אעשה ריצות בכל יום וגם אלך לחדר כושר 4 פעמים בשבוע, אני ארזה?

אם אני אעשה הליכה 5-6 פעמים בשבוע למשך חודש יהיה שינוי משמעותי?

אם אני אעשה ספורט פעמים בשבוע ואוכל 1000 קלוריות ביום כמה קילו אני ארזה בערך בחודש?

אם אעשה במשך שבוע סקוואט במשך רבע שעה מה יקרה לתחת שלי?

אם אני אעשה את האימון של קלואי טינג 3 פעמים ביום במשך בשבועיים אני אראה שינוי?

אם אני אעשה מסכות להארכת שיער במשך חודש בדיוק, פעמיים בשבוע , יהיה תוצאות לדעתכם?

3 פעמים בשבוע חדר כושר 2 או 1 פעמים בשבוע בריכה נחשב הרבה ספורט?

אם אני אעשה 3 אימונים ביום למשך שבועיים+ הליכות+ אוכל בריא, אני אראה שינוי יותר מהיר?

אם אני אעשה את 2 הסרטונים האלה של קלואי טינג 6 פעמים בשבוע במשך 3 שבועות/חודש אתם חושבים שאני יתחטב?