תקשיבו עשיתי אתמול אימון תחת והיום בבוקר עד הצהריים כאב לי התחת רצח זה אומר שזה עובד או לא

כן עובד תמשיכי !!

עובד

כן זה טוב

תשמעי כן, אבל לא בהכרח... יכול להיות מצב שעשית את התרגיל לא נכון ועכשיו כואב לך... או כי שעשית אימון חזק וטוב או שגם לא עבדת עליו הרבה זמן

שואל השאלה:
סבבה תודה ודניאל לא הלכתי לחדכ אני קודם כל מתחילה בבית ואז ממשיכה לחדכ