5 תשובות
שאלה כללית מדי...
מתאמן או לא? כמה הוא שוקל? מה הגובה?
שואל השאלה:
אני מתאמן , בן 12 , שוקל 46 , לגובה מטר 58
תלוי במשקל גוף
אתה לא צריך לעשות pr בגיל הזה פשוט טכניקה ולהתקדם במשקלים
מתאמן כמה זמן