3 תשובות
כי צריך שריר פשוט לא יראו אותו עם אחוז שומן גבוה
לכולם יש שתדע קודם כל
ואצל שחיפים השרירי בטן חלשים אז הם לא בולטים
צריך שהיחס בין האחוז שומן והשריר יהיה בנקודה מאוד מסויימת
אצל אנשים עם שריר חזק שם שלא רואים להם זה בגלל שיש להם שומן שמסתיר את זה
אנשים בלי שומן שעדיין לא רואים להם זה כי השריר שם לא חזק מספיק בשבילם