5 תשובות
בוודאי, חלבונים הם מה שבונה את הגוף, והגוף תמיד שורף ובונה
כן, מומלץ
כן אבל אם אתה במזה תדאג לאכול גם שומנים פחמימה ולשתות מעל 5 ליטר מים ביום כל יום