3 תשובות
לא הפרעת אכילה בגלל שקיצצת, אבל כן הפרעת אכילה בגלל התקפי אכילה. זה נקרא בולסומים.
כן זה נחשב להפרעת אכילה זה בולמוסים לדעתי את צריכה לדבר על זה עם מישהו שזה לא ידרדר לך למצבים לא טובים ותרגישי לא טוב עם עצמך
תלוי כמה פעמים זה קרה, אם זה היה פעם או פעמיים אני לא מומחית אבל לא הייתי מחשיבה את זה להפרעה.
אבל הכי חשוב במצב כזה זה לא להעניש את העצמך ולקצץ באוכל כי כל מה שזה גורם זה לעוד בולמוס להגיע ואפילו יותר גרוע ואז להיתקע במעגל של הרעבה ובולמוס.
פשוט לאכול יום למחרת כאילו לא קרה כלום ואם זאת בעיה מתמשכת כמובן לדבר עם מישהו קרוב וזה לא בושה ללכת לטיפול :)
אבל הכי חשוב במצב כזה זה לא להעניש את העצמך ולקצץ באוכל כי כל מה שזה גורם זה לעוד בולמוס להגיע ואפילו יותר גרוע ואז להיתקע במעגל של הרעבה ובולמוס.
פשוט לאכול יום למחרת כאילו לא קרה כלום ואם זאת בעיה מתמשכת כמובן לדבר עם מישהו קרוב וזה לא בושה ללכת לטיפול :)
באותו הנושא: