זה אפשרי לדעתכם להתמודד עם בעיות או הפרעות נפשיות בלי עזרה מקצועית?

השתנה לטובה כמובן.

שואל השאלה:
ואיל הדיכאון הקליני התבטא אצלך? כאילו מה היו התסמינים

אפשר.
אבל.
בזמנו התמודדתי לבד עם ptsd והצלחתי לעשות קפיצה משמעותית בהתמודדות לבד. אבל כשאני חושבת על התקופה ההיא אני רק עצובה. אילו רק היה לי את האומץ לבקש עזרה, לא הייתי מתמודדת עם הדבר הזה לגמרי לבד, לא הייתי בסטרס כל הזמן, המצב הנפשי שלי היה הרבה יותר טוב ויכולתי בעזרת טיפול להגיע מהר יותר ובקלות יותר לקפיצה הזאת.
אז אפשר, אבל בטיפול זה חד משמעית עדיף. (וגם לא תמיד אפשר, יש המון הפרעות שקריטי ללכת לטיפול)

שואל השאלה:
^^השתנה לטובה או לרעה?

אפשרי אבל מאוד קשה. עדיף לדעתי לקבל עזרה מקצועית. זו לא בושה.

הכל אפשרי.
אבל קשה מאוד, אני התמודדתי עם דיכאון קליני שנים לפני שאבחנו אותי, הייתי במצב אנוש.
וברגע שקיבלתי עזרה הכל השתנה ב180 מעלות.