התחברות
הרשמה
כמה קריאטין אני צריכה לקחת ? שוקלת 50
23 בדצמבר 2022, 18:23
קריאטין
שרירים
אימוני כושר
כדורים
חדר כושר
3 תשובות
תראי לפי ההראות שרשום לך בקופסה..
I
It's happening again
3-5 גרם ביום, מתי שנוח לך.
a
aaturemaster
5 גרם ביום
Bijo
באותו הנושא:
למי שבאמת מבין, זה בסדר לקחת קריאטין וקפאין ביחד?
אם אני אתחיל לקחת קריאטין בחיטוב זה יעשה משהו?
אתם ממליצים לקחת קריאטין?
האם כדאי להתחיל לקחת קריאטין בגיל 16?
אם אני רק מתחילה לקחת קריאטין היום יהיה השפעה?
האם זה בסדר לקחת קריאטין מתחת לגיל 18?
האם לקחת קריאטין בגיל 14 זה בסדר?
האם צריך לקחת קריאטין כל יום גם שאני לא מתאמן?
מותר לי לקחת קריאטין בצום?
אני מתאמן מתחיל מזה קריאטין ועם כדאי לקחת?
שכחתי לקחת קריאטין בצהריים, לקחת עכשיו או לדלג?