איך אכלתי עד עכשיו??? לפי תפריט ירידה במשקל

פיתה
60 גרם קורנפלקס
100 גרם חלב
מלפפון
עגבניות
50 גרם גבינה בולגרית 5 אחוז
40 גרם עוגיה גבינה אפויה
4 פירכיות
127 גרם ביצה