אפשר תפריטים לירידה במשקל?

הכי מומלץ ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט שנכון לך ע"פ הגובה והמשקל שלך :)

שואל השאלה:
^התפריטים של הדיטאנית לא ממש עזרו לי...:)

ניסית לשלב ספורט ?

שואל השאלה:
כן,אני מעדיפה תפריטים אחרים.

את יכולה לפנות אליי לפרטי ואנסה לעזור לך

יש דיאטה שנקראת דיאטת 17 הימים אני אשלח לך קישור לאתר ,אני איצה היום והיא עזרה לי אבל צריך להתייעץ עם רוםא כדי לראות שזה לא יפגע לך בבריאות ..

שואל השאלה:
^ כמה קילו ירדת פה?

אני באמצע שלה ועד עכשיו ירדתי 4 קילו בערך

שואל השאלה:
^ כמה זמן עבר מאז שהתחלת? (אם זה בסדר לשאול) :)

שבוע :) הכי בסדר לשאול את מוזנת לפנות אלי לפרטי אם בא לך

שואל השאלה:
ירדת הרבה...יש לי את הספר של הדיאטה הזאת.
יש שם מספיק מידע?כדי להתחיל את הדיאטה?

בספר יש מלא מידע
ואני חושבת שהיא דיאטה מצויינת , אבל היא די קשה כי לא אוכלים פחמימות וסוכר לא נכנס לך לפה..
תתמידי ותצליחי

adidi תוך שבוע ירדת 4 קילו? זה לא הגיוני בשיט
אולי את לא אוכלת מספיק