השפריץ לי על המצח מים עם שמן ועם בשר מקופסת שימורים של חתולים והרגיש לי שומני כשניגבתי את המצח בזרוע שלי

אל תהיי בדיכאון גם לי יש או סי די זה סתם הרגשה זה לא אמיתי

שואל השאלה:
כאילו זה היה ממש שתי טיפות שהשפריצו לי..

אז זה סבבה מציעה לך שלפני שאת הולכת לישון תשתפי את זה טוב כי עדיין זה שמן של שימוריפ

אה אז זה לא כזה משנה הכל טוב

שואל השאלה:
אני בדיכאון לא בגלל האוסידי..
והאוסידי שלי הוא ממש חזק.. עד לרמה שאני לא נוגעת עם כפות הידיים בידיות הדלת או המקרר..
וכל דבר שנוגע לי בפנים גורם לחרדה

שואל השאלה:
אם המצח לא מרגיש שומני בכלל אז לא צריך לשטוף עם סבון נכון? לא יעשה כלום נכון?
אשטוף מחר בבוקר בלי סבון ובמהלך היום אשטוף עם סבון את כל הפנים

אני חושבת שכן עדיף שתשתפי אבל עדיף לפני שאת עולה למיטה הכי טוב

שואל השאלה:
אוקיי אני אשטוף אוף אין לי כוח אבל אין מה לעשות

כדאי לך ללכת לטיפול cbt זה מטפל באוסידי ללא לקחת תרופות

שואל השאלה:
עכשיו המצח לא מרגיש שומני אבל אין לי כוח לשטוף עכשיו עם סבון פנים כי אני יודעת שאחרי זה אצטרך לשים מי פנים ואז קרם ופשוט אין לי כוחו במיוחד לא היום שאני בדיכאון חזק

תשתפי עם מים וסבון

אני חושבת שזה בסדר
אולי תנסי לשטוף את המצח עם סבון לכל מק