התחברות
הרשמה
5 פעמים בשבוע הליכה של שעה וחצי יכולים לזרז את ההרזיה?
26 בפברואר 2023, 12:48
שריפת קלוריות
אימוני כושר
תזונה נכונה
3 תשובות
כן
ג
גמלה
אכן
s
super._star
בטח
rei
באותו הנושא:
אם אני עושה אימון מחטב שלוש פעמים בשבוע והליכה 3-4 פעמים בשבוע,ושומרת על תזונה
שעה וחצי אימון ושעה הליכה 5 פעמים בשבוע זה טוב?
אם עושים כל יום, 6 פעמים בשבוע הליכה של חצי שעה זה מרזה?
הליכות של שעה וחצי 5 פעמיים בשבוע יורידו אותי במשקל?
הליכה של שעה וחצי 4 פעמיים בשבוע תרזה אותי?
זה סבבה לעשות 4 פעמים בשבוע הליכה של שעה וחצי- שעתיים?
פעמיים בשבוע ספינינג של שעה+ הליכה חצי שעה
שלוש פעמים בשבוע הליכה של שעה וחצי מספיק ספורט לתהליל דיאטת הרזיה?
אם אני אעשה הליכה 3 פעמים בשבוע ואשרוף כל הליכה 350 קלוריות אני ארד במשקל?
אין לי כוח לעשות כל יום הליכה של שעתיים זה בסדר לעשות 4 פעמים בשבוע הליכה
כמה פעמים בשבוע צריך לעשות הליכה וכמה זמן ההליכה כדאי להתחיל לראות תוצאות??
