3 תשובות
תנסה לבדוק עם המאמנים שם או ללכת עם חברים
אתה צריך לעשות תוכנית מסודרת של עצמך וגם להקפיד על אכילה בריאה(אצל כל אחד זה שונה) תשאל אולי את המאמנים שם כדי שיעזרו לך
וואלה אחי לפני שהתחלתי להתאמן הייתי בול בנתונים שלך ועכשיו אחרי שנה אני 10 קילו יותר, אז שתדע שזה אפשרי:)
דבר שני, או שתלך עם חברים שזה הכי טוב או שפשוט תשאל את המאמן, הוא נמצא שם בשביל לעזור לך הוא לא מקבל משכורת בשביל לשבת.
דבר שני, או שתלך עם חברים שזה הכי טוב או שפשוט תשאל את המאמן, הוא נמצא שם בשביל לעזור לך הוא לא מקבל משכורת בשביל לשבת.
באותו הנושא: