אני רוצה להתחטב אבל כאילו לא להרזות עכשיו מה אתם ממליצים לי לעשות( אימונים,

תשובה אחת

אימוני כוח

NoMoreDreamm

באותו הנושא:

עדיף קודם להרזות ואז להתחטב או לשלב בין שניהם באותו זמן ?

אם אני רוצה להתחטב, ולא להרזות אני יכולה לאכול את הדברים האלה?

מי שהצליח לרדת במשקל/ להרזות / להתחטב -

אני רוצה להתחטב בבטן (כאילו היא יחסית רזה פשוט לא מחוטבת)

מי שרוצה להרזות/להתחטב ולא מתאמן - למה אתם לא מתאמנים?

אם אני רוצה להרזות ולהוריד אחוזי שומן (להתחטב)

אני רוצה להרזות להתחטב מה עדיף ללכת למכון כושר או סטודיו

האם אפשר להתחטב או לפחות להרזות מתרגילים בבית?

זה בסדר מה שאכלתי אם אני רוצה להתחטב ולהרזות, ובקיצור להוריד מאחוזי השומן..

יש פה כאלה שהיו רוצים להרזות/להתחטב לקיץ הקרוב?

אני רוצה להירשם לחדר כושר, כדי להרזות בעיקר, ורק אחרי זה להתחטב, אפשרי?