מי שרוצה להרזות/להתחטב ולא מתאמן - למה אתם לא מתאמנים?

עצלנית מדי

לא מבינה את זה גם.
וכנראה שפשוט יש הבדל גדול בין לרצות להרזות לבין לרצות באמת לבצע את זה, ואין להם רצון לעשות משהו באמת בשביל זה.

הייתי מאלה לפני שנתיים- להתחטב או להרזות זה לא רק ספורט זה גם תזונה נכונה ולהמון אנשים קשה לעשות את הצעד הזה לראות שוקולד לדוגמא ולא לאכול אותו, צריך לזה מלא מוטיבציה

זו הייתי אני בהתחלה הייתי עצלנית רצח, אבל אז הבנתי שעם אני רוצה להרגיש בנוח עם הגוף שלי אני צריכה להתחיל לאכול בריא ולהתאמן

כי כדי להרזות לא חייבים להתאמן.