איך להתמודד עם אנשים עם בעיות עצבים?

אמא שלי רוב הזמן עצבנית וזה מהרבה סיבות כמו המצב הכלכלי שלנו ואני מבין את זה אבל זה קשה כי לפעמים היא צריכה זמן להירגע אחרי העבודה ואני לא יכול לדבר איתה ולשתף אותה בדברים כמו שצריך מה לעשות?