ירדתי 3 קילו ואני בלחץ ממש אני מפחדת איך עולים במשקל מה צריך לאכול??

פיצה כשמך!

תאכלי הרבה פחמימות

לא לאכול מלא בבת אחת, אבל תאכלי דברים עם הרבה קלוריות ופחמימות

שואל השאלה:
כמו מה למשל??

פיצה

מאכלים עם הרבה קלוריות וקצת נפח כמו שמן זית אגוזים שוקולד חמאת בוטנים..
וגם כל הגאנק פוד פיצה שווארמה שניצל ציפס המבורגר פסטות..