למה אחריי שעשיתי אימון לרגליים ובאתי ללכת הן פשוט הפסיקו לזוז ונפלתי?

כי העמסת עליהם משקל והשרירים עבדו קשה, זה קורה הרבה באימוני רגליים

שואל השאלה:
עכשיו כל פעם שאני מתכופפת עם הברכיים אני פשוט נופלת. זה יעבור?

כן יום יומיים כנראה העמסת משקלים לא רגילים.. תנסי לנוח

גם לי זה קרה היום
זה באמת כי העמסת על הרגליים כנראה יותר ממה שהם רגילות יום יומיים זה יעבור תנסי לא לעשות תנועות חדות

שואל השאלה:
כן זה בדיוק מה שעשיתי