התחברות
הרשמה
עשיתי ספורט ואסור שהשרירים שלי יכאבו ויהו תפוסים מחר מה לעשות
21 במאי 2023, 22:10
שרירים תפוסים
שרירים
רגליים
אימוני כושר
כאבי שרירים
3 תשובות
מתיחות
ס
סתם עוד ילדה...
מקלחת חמה יכולה לעזור מתיחות
.
.Noya.
מתיחות ומקלחת טובה ואולי גם לעסות את האזור
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
עשיתי ספורט אחרי הרבה זמן שלא ונתפס לי שריר ברגל :( עשיתי לעצמי משהו רציני?
עשיתי ספורט אתמול ונתפסו לי כל השרירים מה לעשות כדי לשחרר את זה
עשיתי אתמול ספורט ונתפסו לי קצת השרירים,כדאי לי לעשות היום גם או שלא כדאי?
עשיתי היום לייזר זאת אומרת שאסור לי להזיע מחר ויש לי ספורט, מה אני אומרת למורה?
אם אתמול עשיתי ספורט ויום השרירים שלי תפוסים זה אומר שעשיתי את זה נכון?
וואו אתמול עשיתי ספורט ( ממש עבדתי קשה ) ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים , מה עוזר?
בשיעורי ספורט, מכריחים אותכם נעלי ספורט או שרק בבית ספר שלי אסור אולסטאר בספורט?
אתמול עשיתי ספורט וכל השרירים שלי תפוסים
אני עושה אתגר של 30 יום ספורט ואתמול עשיתי אבל היום כואב לי השרירים
היום עשיתי ספורט וכנראה קרעתי את שרירי הבטן בן 14
הגיוני שלפני יומיים עשיתי ספורט ועכשיו כואבים לי השרירים?