למתאמנים שאלה בתיאור

בתור התחלה בחדר כושר (מתאמן כבר תקופה בבית ) עדיף פול בודי או ab ילך בערך 4 פעמים בשבוע
מנות יעוץ
23 במאי 2023, 13:26
אימוני כושרחדר כושרשריריםאימון גופנימכון כושר    
4 תשובות
פול באדע
ש
שימי לק
שואל השאלה:
^אפשר סיבה?
אנונימי
שואל השאלה:
הייתי במכון לפני חודשיים והפסקתי
אנונימי
אישית מההתחלה עשיתי ab 4 בשבוע
כן.