4 תשובות
לא
מאיפה הבאת 5? זה הרבה ובטח למישהו בגירעון שצריך יותר מנוחה.
3 פעמים מספיק
3 פעמים מספיק
לא
אני ממליצה על להתאמן יום ראשון ושני ברצף ויום שלישי לנוח, ויום רביעי חמישי שישי להתאמן ברצף ויום שבת לנוח
אני ממליצה על להתאמן יום ראשון ושני ברצף ויום שלישי לנוח, ויום רביעי חמישי שישי להתאמן ברצף ויום שבת לנוח
באותו הנושא: